Træning

Hele livet er det anbefalelsesværdigt at dyrke en eller anden form for træning for at holde kroppen i orden. Når du træner, styrker du muskler, knogler og led, og bliver derved mindre udsat for sygdom og skader. Træning kan have flere formål, og træningen må tilrettelægges i forhold til hvad du gerne vil opnå. Vi tilbyder både individuel eller hold træning. Du kan træne i vores varmtvandsbassin, i motionscentret eller i hallen. Spørg efter de forskellige tilbud og muligheder.