GLAD - Artrose skole på klinikken

GLA:D (godt liv med artrose i Danmark)

Hvad er GLA:D?

GLA:D er et tilbud om uddannelse og træning til dig med ondt i knæ eller hofter. Når du har været gennem forløbet vil du være klogere på hvad artrose (gigt) er, hvad det betyder for din krop, og hvordan du træner for at forbedre tilstanden i dine hofte- og knæled. Konceptet bygger på den bedst tilgængelige forskning og praksis.

GLA:D er en videreudvikling af et svensk koncept som blev indført i Sverige for 9 år siden og nu anvendes som den primære behandlingsform til personer med artrose i knæ og hofter.

Erfaringerne fra Sverige viser at genoptræning i langt de fleste tilfælde er bedre end operation og at træning under vejledning er op til 3 gange så effektiv som medicin mod artrose.

Ved deltagelse i et GLA:D-forløb indsendes resultaterne anonymt til et nationalt register.

Se mere om GLA:D projektet her: www.glaid.dk

Hvem er GLA:D instruktør?

En GLA:D instruktør er en fysioterapeut der har gennemgået kursus i GLA:D konceptet og derfor har et indgående kendskab til nyeste viden om behandling af artrose i knæ- og hofteled.

Her på klinikken er det Charlotte der er GLA:D instruktør.

Hvem kan deltage?

Du behøver ikke at have fået diagnosticeret artrose med røngent for at kunne deltage.

Er du i tvivl så tages der altid en vurdering om du vil kunne deltage på et GLA:D hold.

Forløb:

1 konsultation med samtale, undersøgelse, test, spørgeskema (45 min.)

1 gennemgang af træningsprogram (45 min.)

2 teoretiske undervisningslektioner ( á 90 min)

12 træningslektioner ( á 60 min.) i 6 uger

1 opfølgende konsultation efter 3 måneders opstart. (25 min.)

Pris:

Der honoreres efter overenskomst med sygesikringen.

Pris for hele forløbet med henvisning: ca. 2.250 kr. inkl. undervisnings-materiale og træningshæfte.

Er du medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få ca. 1150 kr. i tilskud.

Hvornår:

Tirsdage 16.15-17.15      Fredage 13.15-14.15

Opstart løbende