Hemiplegihold

Hemiplegihold

Holdet er fortrinsvis for dig med apopleksi og bevaret gangfunktion som ønsker træning i motionscenter, udfordringer og socialt samvær.

Vi træner i motionscenteret, hvor der tilrettelægges et individuelt program til dig med træning i maskiner, på gulv, og med små træningsredskaber. Der kan også være lidt fælles træning.

Fokus er på styrke, kondition og bevarelse/forbedring af funktionsniveau.

Før opstart på holdet skal du have en individuel instruktion i motionscenteret, du skal testes og mål skal afklares.

Tidspunkt:        torsdage 9.15-10.15

Instruktør:         Charlotte